SÉANCE INDIVIDUELLE
- Shiatsu -
SHI (doigts) et ATSU (pression)
Le Shiatsu est une discipline énergétique d'origine japonaise s'appuyant sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. A l'aide d'étirements, de mobilisations douces et de pressions sur les méridiens, le praticien travaille à dissoudre les tensions corporelles.
Effectuées au rythme de la respiration, les pressions, plus ou moins profondes visent à stimuler les défenses de l'organisme.
Il se pratique habillé sur un futon à même le sol.
Bienfaits
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Le Shiatsu contribue à :
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Réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques
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Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
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Équilibrer le système énergétique dans sa globalité
Le tout contribuant à améliorer l’état de la personne.
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Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation, d’aide à la personne et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention. C’est une thérapie complémentaire.
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Le Shiatsu s’adresse à tous ceux, quel que soit leur âge, désirant maintenir ou développer un niveau optimal de bien-être, physique, psychique et émotionnel. En cas de pathologie, un avis du corps médical doit être demandé.
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Une séance dure environ une heure trente. La personne reste habillée, en tenue souple de préférence en fibre naturelle, allongée sur un futon (sorte de matelas) posé sur le sol.
La séance peut se dérouler en position assise pour les personnes ne supportant pas la position couchée.
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Shiatsu - 70 € - 1h30
Prévoyez des vêtements amples et souples
et apportez un plaid
Sur rendez-vous à Aizenay (85)
au 07.81.47.94.97
ou par mail laureshiatsu@gmail.com